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" m7 F/ D! A+ T) k" k% P* ?# q9 I
你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。
5 A6 v, K' T. ]5 }+ F1 i, n/ x3 ^在开始之前，你需要更正一下你的认知。
# S# U0 t* w" o) p. @; n ~ R5 s首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。
, p; N* b4 E: k" i大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。
# ~$ y, h4 Q* p都可以在一个合适的度上仅此而已。, L% y* u; ^8 @9 h
所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。
A' K0 a, @1 ^7 `4 v0 n7 b别着急，认真把这条视频看完以后，
6 s4 A0 K* E" R" T3 z- d+ ^7 e你就能做情绪的主人了。
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发表于 2025-9-18 13:25:32
