1月23日A股大盘分时解析

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2026年1月23日

09:16上证指数已经站稳支撑区：

趋势线3478（20090804）-3684（20151223）≈4011

趋势线2440（20190104）-3418（20230509）≈4033

趋势线998（20050606）-2161（20130502）≈4036

趋势线3406（20150123）-3587（20180129）≈4061

继续观察五条趋势线压力区：

趋势线325（19940729）-512（19960119）-2444≈4160

趋势线1664（20081028）-2132（20120106）-2334≈4181

趋势线3288（20190408）-3458（20200713）≈4205

趋势线2635（20240205）-3888（20250826）≈4223

趋势线2689（20240918）-3417（20250514）≈4235

大盘仍是“上有压力、下有支撑”的震荡格局

09:21大盘指数继续震荡，盘中能明显感受到有资金在主动压制节奏，控制波动幅度。这并不代表趋势走坏，更像《均线的使用》里典型的“以时间换空间”：上方密集趋势线限制了上行速度，下方多条趋势线与关键关口提供承接，所以指数更多以横盘换手来消化压力，而不是用快速下跌来完成调整。从趋势线结构看，下方已形成较清晰的支撑带，说明大盘“跌不深”；但上方4160—4235属于密集阻力区，每次碰线都要洗盘。在这种背景下，指数层面不容易走出单边快攻，结构机会就会更集中到主线板块与个股。

09:23详情按照11月13日《三类股票机会》运行：大盘上涨的时候有色金属材料和科技硬件上涨（防御股下跌）；大盘调整的时候防御股补涨、科技硬件下跌、有色金属横盘。所以天友们就能够理解12月18日公布的个股里为何有那么多有色金属稀缺资源材料！

09:48我们的《赢家笔记》是趋势交易的重要参考，能够在绝大多数时间统计出资金最集中的热点板块并获得更多的涨幅。但局限性在于掐头去尾的那几天，也就是波段转折、风格切换的五天会迷失方向。所以“多体系共振”和“时间之窗”刚好能解决这个问题。

09:54前面几天，有很多股票大涨之后并不是“大涨大卖”的理由，做事情一定要有规矩，只有用纪律才能持续福利增长。比如翔鹭钨业在15.34=(7.87-3.86)×2.618+4.84之前是采用“破位5日均线与8日均线死叉点止损”，但涨过15.34之后成为高标股就采用“破位5小时均线与8小时均线死叉点出局”其他的股票也是按照这个方法应对的

10:06有色金属和科技硬件的带领下，站稳了4125，继续冲向4203的趋势线密集区。大势向上，线上持股！

10:19  12月18日提示有色金属和科技硬件跑步进场，前面两天有色资源短线回踩5日均线，我们提示这是一次典型的“回踩进场”窗口：趋势未破、回撤到均线防线附近，属于《tyj均线的使用》里“均线向上时的正常洗一洗”。这类位置的关键不是追涨，而是在回踩时把握性价比——先低吸，后等“进三”的推进段。而成功的根本原因是：主线品种在上升通道之中持股或者在均线密集区之上持股，我们12月17日与18日分享的有色金属与科技硬件，这么长的时间里很少有破位5日均线的，所以才有这么大的涨幅。

10:22今日早盘三大指数集体高开高走，呈现温和放量的上行态势，随后在高位震荡整固，说明当前位置仍有“边走边换手”的消化需求。深成指与创业板指相对更强，同步收复5日均线，反映资金仍偏向中小盘成长风格，结构性机会比指数更突出。整体上仍是“指数不必纠缠、盯结构与轮动”的节奏。

10:31上涨超3200家，情绪温和修复，但领涨的始终是有色金属和科技硬件，在指数上涨的时候，防御股下跌。

10:53大盘持续围绕15分钟K线图144T均线4125点震荡整固（突破之后回踩，然后站稳），维持强势形态，说明多空双方在这一共振技术位附近反复换手、争夺方向之后站稳4125，多方胜。当前修复节奏有序推进，属于震荡格局中较为良性的整理方式。

30分钟级别MACD快慢线站上0轴后与kdj双金叉，大盘在均线密集区之上用横盘来完成筹码交换。

60分钟级别MACD快慢线保持在0轴上方并出现金叉红点，kdj也金叉形成调入点。

日线级别获得13日均线与8日均线以及5日均线交点4115的共振支撑，即将迎来日线级别macd与kdj双金叉确认

10:59军工板块，之前是算在科技硬件里面的，比如卫星导航、军工信息化、商业航天、军民融合、大飞机、国防军工，机会也是非常明显的。天友们可以按照科技硬件的规则去做军工

11:02实时成交额较前一交易日温和放量，释放节奏平稳，为短周期震荡修复提供了适度资金支撑，但尚未出现量能异动所带来的趋势性变化。换句话说：有助于稳定结构，但还不足以支撑“强攻突破”的推演，后续仍需观察量能是否持续跟进。

11:09从2025年九月围绕4018的震荡时间足够长，级别足够大；目前围绕4125的震荡时间短，级别小，只是慢牛途中的小级别洗盘。客观说，洗盘仅仅是15分钟以下级别的，没破上升通道，没破13日均线，趋势保持良好，目前是站稳4125之后冲向4203的途中。

11:20大盘指数持续以强于预期的高位震荡来积蓄力量，这种效应的最终释放就是将不再停留在日内轮动，而是推动一个逻辑坚实、容量足够的板块，走出具备持续性的主升行情，从而确立为能够引领市场情绪的真正主线。所以，这一轮有色金属的上涨，以及12月17日中午的跑步进场，都证明了去年公布的投资计划“2026春季行情主力军是有色金属钢铁”基本正确

11:25关于钢铁，比有色金属涨得少，比如当时分享的首钢从4.2到5.7，涨幅确实很差，但毕竟还是在涨，所以也不算太大的错误。而且春季行情后半段说不定还能涨点。所以互相理解吧，都不是神仙。

12:58大盘已经站上了13日均线与8日均线以及5日均线的交点，线上持股待涨。小时级别macd和kdj双金叉出现调入点。有色金属钢铁材料和科技硬件领涨

13:03上午盘大盘延续前期“震荡爬升”的节奏，整体沿着13日均线上方震荡向上，通过小幅回撤与换手逐步消化前期高点的压力，符合《用时间来确定买点》所强调的——在增量不足或压力区附近，大盘更倾向于以时间换空间完成筹码沉淀，而不是用急涨急跌去解决问题。今天是周五收周线，从周线形态看，属于一颗向上回收的小阳线，重心抬升、趋势逐步转多，慢牛框架仍在。

13:06两市成交额约1.89万亿，环比小幅放量，属于温和修复的配合。沪指站上5日、8日均线，很好地化解了调整状态，“均线向上、回撤洗盘”继续上涨。因为有色金属和科技硬件（包括军工）的机会很明显，所以短线更适合“轻指数、重板块和个股”的思路。

13:1360分钟K线图呈现明显的，每隔34个小时完成一个波段再转折的规律。今天小时级别macd与kdj双金叉的时候刚好又在转折点。所以向上冲4203的概率大

13:17板块轮动：有色金属资源+科技硬件军工强势并行，热点切换加快，盘面赚钱效应依旧较强，上涨个股超过3500家，情绪温度较高但整体稳定。轻指数重个股，回踩找低吸，不追涨不频繁换股，只要沪指仍能守住关键均线结构（5/8日与13日均线体系），就按慢牛节奏看待，不必过度纠缠盘中波动；超跌反弹机会确实多，但要坚持“低吸优先”，优先跟踪业绩更硬、趋势更清晰的品种

13:29这张月线图吞噬了老股民的年轻时代。但也有很多老股民在慢牛下轨的时候迎接牛市，涨到慢牛上轨的时候遭遇熊市，所以不懂得止损的人“几十年以来围绕上浮为零”。目前距离慢牛上轨4260还有距离，春季行情后半段也才开始

13:45表面上，提醒低吸为主，实际上从12月17日中午之后，我们分享的科技硬件和有色金属一直都在上升通道里持股，破位5日均线做差价的极少，到今天依旧没有大的变化。牛市里，就是要放弃左侧逃顶，只要趋势还在，那就一直持有，直到破位之后才右侧离场

13:53今日大盘运行在4125强势区间内，延续“震荡巩固、重心缓慢上移”的结构。两市成交额明显放大，环比增量超过两千亿元，活跃资金推动下上涨个股超过3700只，整体赚钱效应较为突出。资金更愿意把弹性给主线（有色金属和科技硬件），指数端则通过权重压制来控制节奏、维持换手与稳定。

从日线看，上证指数在5/8/13日均线粘合点约4117之上，5日与8日均线形成金叉，金叉后均线斜率向上、并带动价格与均线保持良性距离。

14:00大盘“18连阳”碰趋势线交点4186后按计划运行了15分钟级别洗盘，在1月21日满足15分钟K线图89根K线的时间，之后站稳该级别144线4125就结束洗盘，继续前进。

14:18大盘正处于短周期反弹与中周期整固的交接阶段：分钟级别修复更扎实，具备继续向上试探的窗口；但日线级别尚未完全修复，上行空间仍会被“边走边磨”的节奏所约束。在冲击4203的途中还有两个小的阻力位，所以上涨很缓慢，甚至不断反复折腾：趋势线325（19940729）-512（19960119）-2444≈4160

趋势线1664（20081028）-2132（20120106）-2334≈4181

14:24以中证500、中证1000为代表的中小盘个股普遍走强，带动市场赚钱效应扩散。而沪深300ETF持续放量兑现，导致以科技股为代表的权重下跌，拖累了大盘表现。沪指呈现分时黄线在上、白线在下且分离现象，说明市场内部做多力量活跃，只是暂时避开了权重股，也算是一个积极的结构性信号。记住：《赢家笔记》靠前的只有科技硬件（包括军工设备）和有色，没有酿酒房地产和证券，

14:39权重里面的资金进一步转移，导致指数下跌。我们说了很多次，在趋势线密集区附近，任何一个阻力位都有洗盘，所以不要介意分时的涨跌，重点还是关注个股的通道下轨是否完整，以及是否在均线密集区之上

14:49两颗十字星都在13日均线与8日均线以及5日均线交点4117之上，而且今天星体高于昨天，说明重心上移，趋势向好。在没有破位之前好好持股，不要自己吓自己。看看我们12月17日下午跑步进场的有色金属和科技硬件，这么长的时间了，一直都在上升通道里持股。只有个别的股票破位5日均线换股，可喜可贺的是，新关注的有色金属涨得更好。这就是春季行情，这就是牛市！