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你是不是经常被情绪困扰，被情绪控制，情绪爆发以后自己又后悔。
- m7 C* O! S8 h* }# e$ D. ~3 P在开始之前，你需要更正一下你的认知。
. d6 ^1 @: C! L% w9 x9 B首先，你得记住，你有情绪是对的，只有死人或者植物人才没有情绪。# k' G/ l& p, S5 c6 I6 r7 ^
大家听我解读论语也能感受到，孔子也经常会有情绪，只不过孔子的情绪比绝大多数的人都稳定。* E- q. F, T, p) u. t1 n, ]" s3 v
都可以在一个合适的度上仅此而已。
k4 b; Y3 o+ O4 x所以千万别因为自己经常闹情绪，而沮丧或者不喜欢自己。# f3 U! u5 C# g1 a; i" H
别着急，认真把这条视频看完以后，
5 N+ a7 E/ i7 R& n8 a你就能做情绪的主人了。$ r- e. j& I# V2 p& Q/ g6 h8 `
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发表于 2025-9-18 13:25:32
